皆様こんにちは！
Marksの澤田です😌
月曜日はモチベーションに関する情報を投稿していきます🧘♂
今回は前回の続きで、モチベーション向上の方法についてお伝えします！
モチベーションを上げるためには、目標設定が大切になります。
そして、この目標設定は高校生だけでなく、社会にでもすごく大切になる考え方の手法になります！
本日は目標設定の概要について以降でご紹介します！
【目標設定とは？】
目標設定とは、最終的な目的を達成するために、必要な行動や結果、方針を設定することです。
ここで大切なのは、「最終的な目的」の意味です。
例えば、毎日筋トレをするというような目標を設定した場合、なぜ毎日筋トレするのかという目的が大切になります。
(目的1)
県大会優勝するため、筋力をつける必要がある。
(目的2)
彼女を作るために筋肉をつける。
など、最終的な目的達成のための手段になるのが目標になりますので、最終目的をどれだけ鮮明に設定できるかが重要になります。
皆様も経験あるかもしれませんが、ご両親に「〇〇大学にいきなさい、〇〇高校にいきなさい、そのために勉強しなさい」などと口すっぱく言われた経験はありませんか？
これは、ご両親が皆様のために目標設定を行ってくれているのです。
しかし、皆様はその時モチベーションは上がっていますか？
あまり上がらないのが正直なところですよね😅笑
そうなのです、目標設定で大切なのは、自分主体で能動的に考えることがすごく大切になのです。
自分が本当にやりたいことを目的として掲げ、行動を考えることが目標設定の根幹になります！
ここまでで、モチベーションを上げるためには、目標設定が必要であり、自分を主体とした目的が大切ということがわかったと思います🙌
ここまでの内容を理解していただくだけでも皆様の人生にとってかなりプラスになると思います！
次回はさらに具体的な目標設定のフレームワークについて説明していき、より実践的な内容をお伝えします😌
Marksでは、目標設定コースというコースを設定しており、目標設定の大切さや一緒に目的を探し、行動計画を立てるプランもありす！
無料体験も行っていますので、興味のある方は是非お問合せください😊
Comments